Το αναπαραγωγικό σύστημα

Θυμάσαι ποια είναι τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα των ζωντανών οργανισμών;

Οι ζωντανοί οργανισμοί αναπαράγονται, αφήνουν δηλαδή απογόνους κι έτσι συνεχίζεται η ζωή πάνω στη γη και διατηρούνται τα διάφορα είδη.

Υπάρχουν δύο κυρίως τρόποι αναπαραγωγής ανάλογα με τον αριθμό των γονέων που συμμετέχουν  

1. η αγενής αναπαραγωγή

  ο νέος οργανισμός δεν είναι προϊόν γονιμοποίησης και συγχώνευσης δύο διαφορετικών κυττάρων, γιαυτό και είναι ακριβώς όμοιος με το μητρικό.

Μερικά φυτά δημιουργούν στα φύλλα, στις ρίζες ή στον κορμό τους μικρά φυτά που όταν αποκοπούν ή πέσουν μόνα τους 

από το μητρικό φυτό παράγουν την νέα γενιά του είδους. Το νέο φυτό είναι ακριβώς όμοιο με το μητρικό.

 

 

Επίσης  μπορούμε να κόψουμε ένα κλαδί από ένα φυτό,  να το φυτέψουμε, και σε μερικές βδομάδες έχει δημιουργηθεί ένα νέο φυτό, ακριβώς ίδιο με το μητρικό. 

 

αμοιβάδα  και βακτήρια αναπαράγονται με απλή διαίρεση. 

2. η εγγενής  αναπαραγωγή

ο νέος οργανισμός είναι το αποτέλεσμα της γονιμοποίησης και της συγχώνευσης δύο ειδικών πολλαπλασιαστικών κυττάρων - των γαμετών, γιαυτό και  δεν είναι απόλυτα όμοιος με κανένα από τους δύο «γονείς»

Υπάρχουν ζωντανοί οργανισμοί, όπως τα σκουλήκια,  που  το ίδιο άτομο διαθέτει  και αρσενικά  και θηλυκά αναπαραγωγικά όργανα.

Οι περισσότεροι οργανισμοί , μεταξύ αυτών και ο άνθρωπος, αναπαράγεται όταν ζευγαρώσουν δύο άτομα διαφορετικού φύλου. η εγγηνής αυτή αναπαραγωγή λέγεται αμφιγονική. Ο κάθε γονέας έχει το δικό του σύστημα αναπαραγωγής & παράγει μόνο ένα είδος γενετικών κυττάρων, ωάριο ή σπερματοζωάριο.

Υπάρχουν φυτά που αναπαράγονται με εγγενή αναπαραγωγή, χρειάζεται όμως η μεσολάβηση κάποιου άλλου ζωντανού οργανισμού για να γίνει η γονιμοποίηση με τη μεταφορά της γύρης από το ένα άνθος στο άλλο. 

skoool.gr :: Βιολογία

Το κυκλοφορικό σύστημα

 

 

 

Η καρδιά και το σύνολο των αιμοφόρων αγγείων αποτελούν το κυκλοφορικό ή καρδιαγγειακό σύστημα.

 Τα κύτταρα του οργανισμού μας, για να διατηρηθούν στη ζωή και να επιτελέσουν τις λειτουργίες τους , χρειάζονται οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες.

 Το αίμα είναι αυτό που εφοδιάζει τα κύτταρα με οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες και παραλαμβάνει από αυτά τις άχρηστες ουσίες. Για να επιτελέσει αυτό το έργο  κυκλοφορεί συνεχώς μέσα σε σωλήνες που ονομάζονται αιμοφόρα αγγεία. Η καρδιά είναι η αντλία που δίνει ώθηση στο αίμα να κυκλοφορήσει. 

 

 

 

 

 Η καρδιά  λοιπόν, είναι ένας μυς, μια αντλία, χάρη στην οποία το αίμα κυκλοφορεί αδιάκοπα σ’ όλο τον οργανισμό. Αποτελείται από 2 κόλπους (οι επάνω κοιλότητες) και 2 κοιλίες (οι κάτω κοιλότητες). Οι κόλποι και οι κοιλίες επκοινωνούν μεταξύ τους με τις βαλβίδες.

 

 

 

 

 

κάνε κλικ κι άκου.......

Shockwave

 

 

Οι ειδικοί γιατροί, οι καρδιολόγοι, παρακολουθούν την καρδιά με μια ειδική εξέταση, το καρδιογράφημα.

 

 

 

 

 Η μικρή και η μεγάλη κυκλοφορία του αίματος

 

 

 

Την κυκλοφορία του αίματος από την καρδιά στους πνεύμονες κι απ΄ αυτούς στην καρδιά, την ονομάζουμε μικρή κυκλοφορία. 

 

Την κυκλοφορία του αίματος από την καρδιά προς όλα τα όργανα του σώματος  κι από αυτά στην καρδιά, την ονομάζουμε μεγάλη κυκλοφορία.

Το αίμα , πλούσιο σε οξυγόνο μεταφέρεται στην καρδιά (μκ)  και από αυτήν σε όλα τα όργανα του σώματος (Μκ). Από τα όργανα του σώματος το αίμα που περιέχει διοξείδιο του άνθρακα επιστρέφει στην καρδιά ( Μκ) κι από κει στους πνεύμονες, όπου αποβάλλεται το διοξείδιο (μ κ).

 

 

Το αίμα

 

 

Το αίμα  αποτελείται από 

 

το πλάσμα, το υγρό μέσα στο οποίο κινούνται τα κύτταρα του αίματος.Είναι το "λεωφορείο" με το οποίο ταξιδεύουν τα υπόλοιπα συστατικά του αίματος στο κυκλοφορικό σύστημα, και αποτελείται από νερό κυρίως

 

Ø      τα ερυθρά αιμοσφαίρια, τα κύτταρα που μεταφέρουν το οξυγόνο και το διοξείδιο του άνθρακα

 

Ø      τα λευκά αιμοσφαίρια, κύτταρα που συμβάλλουν στην άμυνα του οργανισμού

 

Ø      τα αιμοπετάλια, τα κύτταρα που βοηθούν στην πήξη του.

 

 

Το αίμα είναι πολύτιμο γιατί:

• μεταφέρει οξυγόνο από τους πνεύμονες προς τα κύτταρα και το αντίθετο, δηλαδή  διοξείδιο του άνθρακα από τα κύτταρα προς τους πνεύμονες, με τα ερυθρά αιμοσφαίρια
• μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και απομακρύνει τις άχρηστες ουσίες
• προστατεύει τον οργανισμό από τα μικρόβια με τα λευκά αιμοσφαίρια.

 

Αρτηρίες και φλέβες

 

 

 

 

Οι αρτηρίες είναι τα αιμοφόρα αγγεία που μεταφέρουν το αίμα από την καρδιά προς τα όργανα του σώματος και οι φλέβες μεταφέρουν το αίμα από τα όργανα προς την καρδιά.

Καθένας μας έχει διαφορετική ομάδα αίματος και πρέπει όλοι να ξέρουμε σε ποια από τις 4 ομάδες ανήκουμε : την Α, Β, ΑΒ ή Ο .

 

Εσύ , σε ποια ομάδα ανήκεις; ……………………………………..

 

 

 

 

 

Μια φορά κι έναν καιρό... 

 

Μια φορά κι έναν καιρό...

 

 

 

Το 'ξερες αυτό;  

 

• Η ηλικία που μπορεί κάποιος να δώσει αίμα είναι από 18 - 65 ετών  μέχρι και  τέσσερις φορές το χρόνο.
   Διαρκεί λίγα λεπτά , είναι  ακίνδυνη για τον αιμοδότη αλλά πολυτιμότατη για τον λήπτη, αφού μπορεί να του σώσει τη ζωή . 

• Η καρδιά είναι μια  «ακούραστη» αντλία, που χτυπά περισσότερες από 2 δισεκατομμύρια φορές κατά τη διάρκεια μιας μέσης διάρκειας ζωής. Όλη αυτή η διαδικασία συμβαίνει από ένα μυϊκό όργανο που είναι περίπου όσο το μέγεθος μιας σφιγμένης γροθιάς και που ζυγίζει λιγότερο από 450 gr (περίπου). 

 

• Το αίμα, για να φτάσει σε κάθε σημείο του σώματος μας, πρέπει να κινείται στις αρτηρίες με μεγάλη πίεση. Η πίεση αυτή λέγεται αρτηριακή και θα πρέπει για την καλή μας υγεία να μην είναι ούτε ψηλότερη ούτε χαμηλότερη από τα φυσιολογικά επίπεδα.

• Αν είναι πολύ υψηλή τότε μπορεί να προκληθούν βλάβες  στα όργανα του σώματος  και στα αιμοφόρα αγγεία, γιατί το κυκλοφορικό σύστημα είναι έτσι κατασκευασμένο ώστε μέσα σε αυτό το αίμα να ρέει με συγκεκριμένη πίεση.

• Αν πάλι η πίεσή μας είναι πολύ χαμηλή, τότε το αίμα δε μεταφέρει οξυγόνο σε όλα τα όργανα του σώματός μας κι έτσι αισθανόμαστε εξάντληση και υπάρχει πιθανότητα μέχρι και να λιποθυμήσουμε. 

Την πίεση του αίματος τη μετράμε με τα πιεσόμετρα

 

Απλές, καθημερινές συνήθειες 

που μας βοηθούν να είμαστε υγιείς

Ό,τι είχαμε συζητήσει για το αναπνευστικό σύστημα ισχύει και για το καρδιαγγειακό 

Για να είμαστε και να παραμείνουμε υγιείς καλό θα ήταν :

Δραστηριότητα:

Τι πρέπει , λοιπόν, να κάνουμε ή να αποφεύγουμε για να είμαστε υγιείς;

Αναπνοή και υγεία (1) - η ατμοσφαιρική ρύπανση

Ο αέρας που εισπνέουμε , ειδικά εμείς που ζούμε σε μεγαλουπόλεις,  είναι γεμάτος από ρύπους διαφόρων ειδών, σε ποσότητες που είναι βλαβερές για την υγεία μας.

Τι είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση; 

Όταν στην ατμόσφαιρα υπάρχει ρύπος σε μεγάλη ποσότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα ή συγκεντρώνονται πολλά διαφορετικά είδη ρύπων, τότε η ατμόσφαιρα αλλοιώνεται. Οι αλλαγές αυτές της ατμόσφαιρας μπορούν να προκαλέσουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, στους ζωντανούς οργανισμούς και τα οικοσυστήματα και γενικά να κάνουν  το περιβάλλον ακατάλληλο. 

Κάτω από ορισμένες συνθήκες, η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να φτάσει σε τέτοια επίπεδα, ώστε να δημιουργηθούν ανεπιθύμητες συνθήκες διαβίωσης. Σε αυτή την περίπτωση έχει επικρατήσει να λέγεται ότι έχουμε "Νέφος". Το "Νέφος" παρουσιάζεται με δύο μορφές:

Νέφος Καπνομίχλης:
Σχηματίζεται, όταν έχουμε υψηλή συγκέντρωση ρύπων, όπως το διοξείδιο του θείου και αιρούμενα σωματίδια, σε συνδυασμό με σχετικά χαμηλή θερμοκρασία και μεγάλη σχετική υγρασία.

Φωτοχημικό Νέφος:
Παρουσιάζεται, όταν έχουμε υψηλές θερμοκρασίες, μεγάλη ηλιοφάνεια, μικρή σχετική υγρασία και υψηλή συγκέντρωση οξειδίων του αζώτου, υδρογονανθράκων, μονοξειδίου του άνθρακα και δευτερογενών προϊόντων τους.

Οι βασικότεροι ατμοσφαιρικοί ρύποι είναι;

Το όζον 

Είναι άχρωμο αέριο και αποτελεί το κύριο συστατικό του φωτοχημικού νέφους, κοντά στην επιφάνεια της Γης. Στην ανώτερη ατμόσφαιρα ( έχει ευεργετικό ρόλο, γιατί μας προστατεύει  από τις βλαβερές ακτίνες του Ήλιου.

ΠΗΓΕΣ

Σχηματίζεται στη κατώτερη ατμόσφαιρα, ως αποτέλεσμα χημικών αντιδράσεων του οξυγόνου με διάφορους ρύπους. Πηγές αυτών των βλαβερών ρύπων είναι τα οχήματα, τα εργοστάσια, οι χωματερές, τα χημικά διαλυτικά και πολλές άλλες μικρές πηγές, όπως βενζινάδικα, αγροτικός εξοπλισμός, κ.λπ. 

ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ

Προκαλεί ερεθισμό στην αναπνευστική οδό, διαταραχή της αναπνευστικής λειτουργίας, αίσθημα ξηρότητας στο λαιμό, πόνο στο στήθος, βήχα, άσθμα, φλεγμονή στους πνεύμονες

Μονοξείδιο του άνθρακα

Είναι άοσμο και άχρωμο αέριο 

ΠΗΓΕΣ

Εκπέμπεται από τις εξατμίσεις των μηχανών των αυτοκινήτων και από κάθε είδος μηχανές, όταν η καύση της καύσιμης ύλης είναι ατελής.

ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ:
 

Μειώνει την ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο, σε βασικούς ιστούς του οργανισμού, επιδρώντας κυρίως στο καρδιοαγγειακό και νευρικό σύστημα. Χαμηλές συγκεντρώσεις του επηρεάζουν, δυσμενώς, άτομα με καρδιακά προβλήματα και μειώνουν τις σωματικές επιδόσεις νεαρών και υγιών ατόμων.

Διοξείδιο του αζώτου

Είναι αέριο, με καφέ χρώμα και ξεχωριστή οσμή. Σε υψηλές συγκεντρώσεις, είναι υπεύθυνο για την άσχημη καφέ όψη του ουρανού των πόλεων.

ΠΗΓΕΣ:
 

Η χρήση καυσίμων, κυρίως σε αυτοκίνητα και φορτηγά αλλά και σε βιομηχανικούς καυστήρες ή σε σταθμούς ηλεκτροπαραγωγής, παράγει μονοξείδιο του αζώτου (ΝΟ). Αυτό, με διάφορες χημικές αντιδράσεις, που ενισχύονται με την παρουσία της ηλιακής ακτινοβολίας, μετατρέπεται σε διοξείδιο του αζώτου.

ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ:
 

Το διοξείδιο του αζώτου αποτελεί τον κύριο ρύπο του νέφους και της όξινης βροχής. Σε υψηλές συγκεντρώσεις, βλάπτει ανθρώπους και βλάστηση. Στα παιδιά, μπορεί να προκαλέσει αναπνευστικές ασθένειες. Στους ασθματικούς, προκαλεί δυσκολία στην αναπνοή.

  Αιωρούμενα Σωματίδια

Είναι υλικά σε στερεή ή υγρή μορφή, που μπορούν να αιωρούνται στην ατμόσφαιρα, για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

ΠΗΓΕΣ:
Βιομηχανικές δραστηριότητες, παραγωγή τσιμέντου, γύψου, χυτήρια μεταλλεύματος, αυτοκίνητα, πυρκαγιές, σκόνη από απογυμνωμένο έδαφος, αγροτικές δραστηριότητες, κατασκευές.

ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ:
Τα μικροσκοπικά αυτά σωματίδια επηρεάζουν την αναπνοή, προκαλούν ασθένειες στο αναπνευστικό και στους πνεύμονες ακόμα και πρόωρο θάνατο. Ομάδα υψηλού κινδύνου αποτελούν οι ηλικιωμένοι, τα παιδιά και τα άτομα που πάσχουν από άσθμα

Οξείδιο του θείου

Είναι αέριο άχρωμο, άοσμο.

ΠΗΓΕΣ:
 

Εργοστάσια παραγωγής ενέργειας, βιομηχανίες, κεντρικές θερμάνσεις, διυλιστήρια πετρελαίου, χημικές βιομηχανίες, χαρτοβιομηχανίες.

ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ:
Αποτελεί βασικό ρύπο του νέφους, επηρεάζει άτομα με αναπνευστικά προβλήματα .

Μόλυβδος

Ο μόλυβδος και οι ενώσεις του μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά  την ανθρώπινη υγεία, Είναι  πολύ επικίνδυνος, ιδίως για τα μικρά παιδιά,

ΠΗΓΕΣ:
 

Μεταφορές, πηγές που κάνουν χρήση καυσίμων με μόλυβδο, χρήση γαιανθράκων, βαριές βιομηχανίες, χυτήρια, εργοστάσια μπαταριών, καύση απορριμμάτων.

ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ:

 
Υψηλά ποσοστά μολύβδου μπορούν να επηρεάσουν, δυσμενώς, την πνευματική ανάπτυξη και δραστηριότητα, τη λειτουργία των νεφρών, και τη χημεία του αίματος.

Αέριοι ρύποι 

 όπως το αρσενικό, ο αμίαντος, και το βενζόλιο.

ΠΗΓΕΣ:
Χημικές βιομηχανίες, βιομηχανικές δραστηριότητες, εκπομπές από τα καύσιμα και τις μηχανές των οχημάτων, και οικοδομικά υλικά.

ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ:
Προκαλούν καρκίνο, αναπνευστικά προβλήματα, γενετικές ανωμαλίες, στείρωση και άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας. Μερικά μπορούν να προκαλέσουν ακόμα και το θάνατο ή σοβαρές κακώσεις, αν, από ατύχημα, απελευθερωθούν στο περιβάλλον, σε μεγάλες συγκεντρώσεις.

Βενζόλιο

Το βενζόλιο είναι ένα από τα συστατικά της βενζίνης.συστατικά της βενζίνης .

 ΠΗΓΕΣ

Πηγές βενζολίου είναι τα πρατήρια βενζίνης και τα αυτοκίνητα διανομής της, καθώς επίσης και όλες οι μηχανές που χρησιμοποιούν βενζίνη σαν καύσιμο.

ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ

 

Το βενζόλιο σαν αυτούσια ένωση μπορεί να προκαλέσει χρόνιες παθήσεις όπως καρκίνο, αταξία στο κεντρικό νευρικό σύστημα, ζημιές στη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών, ανωμαλίες στην αναπαραγωγή και προβληματικές γεννήσεις.

 

Το ήξερες αυτό; 

Κατά σχεδόν μισό χρόνο -5,5 μήνες!- εκτιμάται ότι θα μπορούσε να μειωθεί το 2020 το μέσο προσδόκιμο επιβίωσης των κατοίκων της Ευρωπαϊκής Ένωσης  εξαιτίας της αυξημένης ατμοσφαιρικής ρύπανσης, η οποία ενδέχεται να «στοιχίσει» 271.000 πρόωρους θανάτους ή 2,5 εκατ. ανθρωπο-έτη, αν δεν ληφθούν δραστικά μέτρα για τον περιορισμό της. 

Χειρότερη εκτιμάται ότι θα είναι η κατάσταση στις χώρες της Μεσογείου, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες και ιδίως οι καύσωνες, σε συνδυασμό με την ατμοσφαιρική ρύπανση, αυξάνουν τη θνησιμότητα. Το ίδιο συμβαίνει και με τη ρύπανση από την κίνηση των οχημάτων, που «χτυπάει» περισσότερο τη δημόσια υγεία, σε σχέση με εκείνη που προέρχεται από άλλες πηγές.

Συνηθίσαμε αυτό το "κάπνισμα" !

Δυστυχώς, το νέφος έγινε θεσμός και  ελάχιστα απασχολεί την πολιτεία, το κράτος και  την Τοπική Αυτοδιοίκηση.

Εγινε συνήθεια η ρύπανση, ακόμα και όταν ξεπερνά τα όρια συναγερμού.

Εδώ φτάσαμε!

Δεν πρέπει όμως να ξεχνάμε ότι αυτός ο "καπνός" δεν κάνει διακρίσεις.  Τον εισπνέουμε όλοι μας. Κι όμως,  αυτός ο "καπνός", παρά τις δυσμενείς μακροπρόθεσμες συνέπειες για τον οργανισμό μας και το περιβάλλον, έχει περάσει στο απυρόβλητο χωρίς να λαμβάνονται, εδώ και δεκαετίες ουσιαστικά, δραστικά μέτρα για την αντιμετώπισή του.

Αναπνοή και υγεία (2)

Εκτός από την ατμοσφαιρική ρύπανση υπάρχουν συνήθειες βλαβερές για την υγεία μας, που είμαστε σε θέση να τις αποφύγουμε. 

Το κάπνισμα καταρχήν  είναι αυτό που καλό θα ήταν  να αποφύγουμε όσο γίνεται, αφού προκαλεί σοβαρές βλάβες στο αναπνευστικό αλλά και στο κυκλοφορικό σύστημα. 

Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει πίσσα και νικοτίνη, τα οποία εισέρχονται στον οργανισμό μας και ιδίως στους πνεύμονες, κάθονται πάνω στις κυψελίδες και εμποδίζουν την ανταλλαγή των αερίων.

ΠΡΟΣΕΧΕ: Τους  ίδιους  κίνδυνους με τους καπνιστές παρουσιάζουν και οι παθητικοί καπνιστές, αυτοί δηλαδή που βρίσκονται κοντά σε κάποιον που καπνίζει και εισπνέουν τον καπνό του τσιγάρου. 

 Το κάπνισμα των γονιών μπορεί να έχει δυσάρεστες επιπτώσεις στην υγεία των παιδιών. Η καθημερινή έκθεση ενός μη καπνιστή για πολλά χρόνια στο κάπνισμα άλλων επηρεάζει την αναπνευστική του λειτουργία και αυξάνει την πιθανότητα να πάθει καρκίνο του πνεύμονα και καρδιαγγειοπάθειες.

Ιστορικά στοιχεία  

Κάπνισμα είναι η εισπνοή του καπνού που βγαίνει από καιγόμενα φύλλα ή τρίμματα καπνού. 

Είναι πολύ παλιά ανθρώπινη συνήθεια, διαδομένη αρχικά στους ιθαγενείς της Κεντρικής Αμερικής. Το 16ο αιώνα οι Ισπανοί έφεραν στην Ευρώπη τη συνήθεια του καπνίσματος, μαζί με την καλλιέργεια του καπνού. Από τότε η διάδοση του ήταν ραγδαία και εξαπλώθηκε σε όλο τον κόσμο. Η δυσμενής επίδρασή του πάνω στον οργανισμό δεν ήταν αρχικά γνωστή,από το 1950 όμως και αργότερα αποδείχτηκε ότι το κάπνισμα συνδέεται στενά με την εμφάνιση διαφόρων καρδιοαγγειακών παθήσεων, και προκαλεί χρόνια βρογχίτιδα και καρκίνο του πνεύμονα.

Γιατί είναι βλαβερο για την υγεία

Όταν καίγεται ένα τσιγάρο είναι σαν να δουλεύει ένα εργοστάσιοκαι και  παράγονται περίπου 4.000 ουσίες - ενώσεις. μέχρι σήμερα έουν περιγραφεί 43 καρκινογόνες.  Οι 3 κύριες ουσίες στις οποίες επικεντρώνεται το ενδιαφέρον της ιατρικής έρευνας για τις βλάβες της υγείας του ανθρώπου, είναι η νικοτίνη, η πίσσα και το μονοξείδιο του άνθρακα. 

Το κάπνισμα προκαλεί βλάβες στην καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα, καρκίνο των πνευμόνων, χρόνιες βροχίτιδες, πνευμονική ανεπάρκεια κ ά. 

Επίσης προκάλει και κάποια συμπτώματα,τα οποία οι περισσότεροι καπνιστές δεν έχουν αντιληφθεί ότι προέρχονται από εκεί.Μερικά απ'αυτά είναι ότι:

1. Κουράζονται ευκολότερα
2. Νυστάζουν ευκολότερα
3. Αρρωσταίνουν ευκολότερα και πιο πολλές φορές από έναν μη καπνιστή
4. Παρουσιάζουν καρδιακά και αναπνευστικά προβλήματα
5. Έχουν βήχα

 Ας δούμε όμως και συνήθειες που καλό θα ήταν να αποκτήσουμε και ωφελούν την υγεία μας 

• αερισμός καλός των κλειστών χώρων:

Πρώτα απ' όλα να μάθουμε να αερίζουμε καλά τόσο το δωμάτιο και το σπίτι μας, όσο και τις σχολικές αίθουσες. Έχει αποδειχτεί επιστημονικά, ότι η σκόνη μπορεί να προκαλέσει σημαντικές βλάβες στο αναπνευστικό μας σύστημα με πιο συχνή το άσθμα. Το άσθμα προκαλείται όταν για διάφορους λόγους στενεύουν οι βρόγχοι και ο αέρας δυσκολεύεται να περάσει στο εσωτερικό των πνευμόνων και να φτάσει στις κυψελίδες. Τότε προκαλείται δύσπνοια, βήχας και αναπνοή με "σφύριγμα". Οι άνθρωποι που έχουν άσθμα χρησιμοποιούν ένα ειδικό σπρέι με ειδικό φάρμακο

                      

•  συνεχή άθληση
• 
  
  
  

• 
  
  
  

                                                                  

                            

• εκδρομές:

• υγιεινή διατροφή: Για να καλύψετε ειδικά εσείς  τα παιδιά τις ανάγκες σας σε θρεπτικά συστατικά πρέπει   να καταναλώνετε τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφίμωνκαι σε συγκεκριμένες ποσότητες.   

Αναπνοή (2)

Αναπνοή ονομάζουμε τη διαδικασία με την οποία οι ζωντανοί οργανισμοί παίρνουν οξυγόνο (εισπνοή) κι αποβάλλουν διοξείδιο του άνθρακα (εκπνοή).

εισπνοή (πρόσληψη οξυγόνου) + εκπνοή (αποβολή διοξείδιου του άνθρακα)= αναπνοή

Κάνε κλικ να δεις τη διαδικασία της αναπνοής

Αρχείο:Diaphragmatic breathing.gif - Βικιπαίδεια

Αναπνευστικό σύστημα ονομάζεται το σύνολο των οργάνων με τα οποία αναπνέουμε.

ΤΑ ΟΡΓΑΝΑ ΤΟΥ

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ:

Ρινική κοιλότητα

§ Στοματική κοιλότητα

 Λάρυγγας

Τραχεία

Βρόγχοι 

Πνεύμονες

§κυψελίδες 

§ διάφραγμα

§ 

•  Απο τη στοματική και ρινική κοιλότητα εισέρχεται ο αέρας που εισπνέουμε.
• Κατόπιν φτάνει στο λάρυγγα (εκεί παράγεται η φωνή μας).Εκεί μια μικρή βαλβίδα, η επιγλωττίδα , ανοίγει και αφήνει τον αέρα να περάσει. (Όταν τρώμε, η επιγλωττίδα κλείνει, για να μην περάσει το φαγητό στην τραχεία και πνιγούμε.) 
• Ο αέρας λοιπόν κατευθύνεται  στην τραχεία κι από εκεί περνάει στους βρόγχους, δυο σωλήνες που οδηγούν στους πνεύμονες. (Οι βρόγχοι   υποδιαιρούνται συνεχώς σε όλο και μικρότερους, όπως τα κλαδιά των δέντρων).
• Στους πνεύμονες, στις κυψελίδες συγκεκριμένα, το αίμα  παίρνει το οξυγόνο και αφήνει το διοξείδιο του άνθρακα.
•  
• κάνε κλικ να δεις όλη την παραπάνω διαδικασία

     αναπνευστικό σύστημα